肚脐下约一寸的位置，小腹温痛

病情分析：
您好，您的情况可以吃肠道疾病也可以是膀胱炎或是妇科疾病导致的。

指导意见：
您好，您的情况建议您需要到医院检查一下泌尿系彩超和妇科彩超，必要时检查一下肠镜确定诊断

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，

指导意见：
这样子的话可注意每天做仰卧起坐的，还有可注意每天慢跑的，可以深蹲得，还有可注意按摩局部的。