怎样把身体里的毒素排出体外

病情分析：
你好，一般痘痘的产生都是由于身体内毒素积累导致的。

指导意见：
建议您可以定期去汗蒸来排除身体内的毒素，平时应该多吃绿色蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢。

病情分析：
您好这样的情况可以说与内分泌的紊乱有关，与体内毒素没有关系，必要时需要调节内分泌才能改善你的情况

指导意见：
痘痘是由于内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。治疗主要的原则是内调外治。找到最适合你的治疗方式其实是可以很好的控制痘痘甚至达到治愈的。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物：煎炸、烧烤、高糖食品。多喝水、多吃蔬菜和水果等高纤维的食物。禁止挤压痘痘，抠创面。建议及时的到正规的皮肤医院接受治疗。