一般姨妈都不准，这几天小腹有点胀痛

病情分析：
你好，女性在月经来潮前体内激素水平变化，出现腹部不适症状也属于正常现象。

指导意见：
建议近期要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以适当热敷一下腹部，喝点热的红糖水。

病情分析：
你好，根据你目前的情况分析，按中医讲与气滞血瘀，寒凝血瘀有关系的。

指导意见：
可以与你吃冷食冷饮也有关系，建议经期前及经期内避免吃冷食冷饮，你目前注意保暖，如果月经不来潮，可以服用益母草膏看看效果。