2017-07-24 3人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:去医院检查过了,医生说要观察半年,症状是头疼,睡眠质量特别差时间短,现在在家休息都每天晚上只能睡4个多小时,之前上班一天都睡眠时间都不足4小时,请医生帮帮我妈妈!
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,妈妈睡眠时间很短,每天都是四个多小时,这让您很担心。
指导意见:
建议妈妈放松下来,现在不上班,白天尽量在家闲着,多出去走走散散心,活动活动身体,或者做做家务,找朋友聊聊天,让她忙起来,身体累了也有助于睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
这是经常熬夜紧张后容易出现的神经衰弱的。这需要调理神经的
指导意见:
不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水,思想放松,可以吃谷维素片调理下思想放松
病情分析:
你描述的症状主要是睡眠障碍,伴发头疼等躯体不适感。
指导意见:
睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,睡眠改善,头疼不适也会慢慢改善的。