2017-07-24 4人回答
年龄:14岁
健康咨询描述:您好医生!我现在是读书时期,我很担忧我的身高,从7年级153左右到8年级168一年间整整高了13CM,有人说一下子突然高了很多之后就很难再高了,我还有负重的情况,每天晚上凌晨做俯卧撑仰卧起坐共100个,医生,难道我真的很难高了吗?
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病情分析:
这种情况如果想要确定是不是还能够长高?可以让你父母带着你去医院拍一个腕关节或者是膝关节的片子,看看骨骺是不是已经闭合。如果骨骺没有闭合的话,你通过充足的睡眠,适当的体育锻炼,以及丰富的营养是一定还能够长高的。
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病情分析:
你好,身高突然长很多后很难再高没有这个说法,如果打算长身高,要有良好的生活方式。
指导意见:
建议你平时注意生活规律,不要熬夜,晚上11点前睡觉后分泌生长激素,合理饮食,适当活动锻炼身体,有长身高的可能。
病情分析:
你好,你描述的年龄是四岁,在青春期刚刚开始的阶段,无论男孩女孩都有长高的机会了。指导意见:每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件,同时注意运动,不要过量。
病情分析:
你好,你描述的情况要注意负重,对于身高的影响也是很大的。
指导意见:
一般来说不要超过体重的15%或者更低,再有就是要每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。