我今年14岁，穿鞋要穿40

病情分析：
你好，让自己脚变小尤其是对于你已经成年了可能性比较小了，方法是有但是就比较难受

指导意见：
根据你的情况，你想要自己的脚变小要么就是裹脚还有就是你平时穿运动鞋的时候买鞋就买小一两个号的，穿一穿之后可能会变小

病情分析：
你好，人的脚的大小主要是靠脚的骨头来进行决定的，你现在这个年龄穿四零的鞋，的确是脚丫子比较大，但是这是没有办法的，因为脚没法缩小。脚的长短与身体比例通常是有关联的，脚大个子往往也比较高。所以不必烦恼，每个人都有每个人的长相特点。要学会接纳自己的一切。