手足心一热就身心乏困不想动

病情分析：
你好，你的情况看应该是冷热均不耐受，冬天特别怕冷可能有阳虚的可能，阳气不足，所以特别怕冷，然后夏天手足心热，考虑天气热，自己耐受力差，身体温度跟着升高，基础代谢率升高，能量消耗大，身体供能不足，所以就乏困，不想动。

指导意见：
建议你平时应该加强饮食营养，多吃高蛋白，高能量的食物，如肉类，奶，鸡蛋这些，加强身体锻炼，每天饭后散步半小时至微微出汗为止，平时可以多吃萝卜，韭菜，羊肉，进补身体的阳气，冬至节的时候用当归炖羊肉吃，也可以增加体内阳气，就能解决你的乏困，冬天怕冷的问题了。

病情分析：
你好！根据你说的症状手足心热是一种植物神经功能紊乱的症状，是血管舒缩功能异常导致的。

指导意见：
这种情况如果按照中医说法属于湿热体质，湿气大容易阻碍阳气流通，可以请中医看看用一些清热利湿或温阳化湿的方法改善，试试每天喝一些薏米红豆粥。

病情分析：
疲劳乏力，怕冷手脚冰凉，就是气血不足，肾阳虚的表现，夏天可以出现怕热，手脚发热等等症状，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关。

指导意见：
目前症状比较严重，可以使用中成药十全大补丸，右归丸治疗，同时注意休息，不要熬夜。适当锻炼身体，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶。