怀孕贫血吃什么补血最快

指导意见：
您好，妊娠期贫血的原因,首先是由于孕妇血容量增加了约40％,由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大,致使血液相对稀释,血中血红蛋白的浓度下降,出现生理性贫血.此外,铁和叶酸是形成红细胞的重要物质,在怀孕期间需要适量增加,如果孕妇从膳食中得不到补充,则可导致贫血的发。.贫血可使孕妇发生妊高症,增加妊娠期的危险性.更重要的是,贫血可使胎儿在子宫内发育迟缓,出生体重降低,还可导致出生后智力水平下降.许多研究已证明,患贫血的母亲所生的孩子,智力及精神行为与一般孩子相比,智力水平有所降低,行为异常出现率较高。因此，孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品.膳食中铁的良好来源为动物肝脏,动物的血,畜禽肉类,鱼类,尤其是红色瘦肉,绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源，.黑木耳,苋菜,菠菜等含铁较高,在孕期可适当吃些,作为铁质的补充.。贫富较重，应请医生酌情给予补充铁剂。

病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.

指导意见：
有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

病情分析：
你好，贫血治疗需要根据具体贫血类型，一般怀孕营养需求增多，摄入不足会导致贫血。

指导意见：
根据贫血严重程度，轻度贫血就可以加强饮食补充，多吃瘦肉、家禽、猪血、黑木耳等补充造血原料。如果贫血较重，可以服用补铁药物、叶酸、维生素B12等药物。定期复查血常规明确贫血程度