2017-07-24 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡觉睡到半夜不知不觉就叫一声,这怎么能处理好
满意答案
病情分析:
你好,请问这种情况经常发生吗?有其他异常表现吗?精神压力大吗?
指导意见:
你好,如果不影响白天的精神状态,那么不需要太在意,建议平时注意饮食均衡,避免劳累,避免精神压力过大。
吵的家里人都睡不着
去医院检查过吗?
没有,没顾得上,天天晚上都是,也不做梦
尽快到医院检查下吧
其他答案 (3)
病情分析:
出现上述的情况一般是由于睡觉做梦或者是睡觉没有深睡眠。
指导意见:
做梦和浅睡眠的时候会导致上述的情况。建议睡觉之前避免看恐怖和刺激的影片故事,以免造成睡眠不实。
病情分析:
睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
指导意见:
在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;
病情分析:
根据上面提供的信息,你在晚上睡觉的时候不知不觉的会叫医生,不知道怎么能治好。心里很困惑。
指导意见:
晚上睡觉的时候会叫出声来说明内心里边有很多很多的困惑,在睡觉的时候大脑还没有休息。建义你去做心理咨询,可以做做催眠,