我四月份做的人流，因为月子期间太无聊了就出去爬了山

病情分析：
您好，根据叙述建议您不要过于担心，通过休息及保暖是可以康复的，不属于月子病的。

指导意见：
建议你就能可以中药汤剂调理出虚汗及针灸治疗腿痛，平时避免劳累及受凉，做好避孕措施。

病情分析：
人工流产后要注意休息，不可马上去工作或运动，应卧床休息2一3天，再慢慢下床活动。

指导意见：
流产后不适宜做大量的体力活动如爬山，也不适宜长时间看书，看电视，多吃新鲜水果蔬菜和含优质蛋白高的食物。