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十三岁还没长高，也还没有发育好

2017-07-25 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：十三岁还没长高，也还没有发育好，别人十三岁都长好高为什么我长的不高

满意答案

病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.

指导意见：
尤其是青春期生长发育很快.这时应多食蛋白质（鱼.肉.豆.蛋.奶）.新鲜蔬菜水果.适量补充维生素D及钙剂.另外加强锻炼.多做弹跳运动如篮球.可使下肢肌肉.骨骼血液循环加速.有利于营养的吸收.使骨骼迅速生长.

投诉 2017-07-25 09:06

其他答案 (1)

病情分析：
个人身高和遗传与后天都有一定关系的，这个是没发比较的。

指导意见：
现在还没发育的话还是有增长空间的，要注意休息，不要熬夜，平时加强身体锻炼。

投诉 2017-07-25 09:16

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