腰盘突出，肩盘突出突出已经有五年啦

病情分析：
有的,椎间盘突出,可以多锻炼恢复些,减轻痛苦,升级抵抗力

指导意见：
多饮水,休息充足,睡硬板床,牵引运动,加营养支持,负重掌握方式方法,升级抗病力

病情分析：
你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，需要做腰椎间盘CT或者磁共振看看。

指导意见：
保守治疗是缓解症状，不能根治，想根治需要手术，保守治疗一般平卧硬板床，口服腰痛宁和迈之灵。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，腰间盘突出症保守治疗，主要是缓解症状，不能根除。

指导意见：
建议平时要避免剧烈活动，久坐，久走动，负重，提拉重物等。避免着凉，注意局部保暖防寒。