在海边晒一上午后，皮肤很痒，很红，很疼，

病情分析：
根据你的描述，估计为皮肤过敏引起的。与接触过敏原有关，发作时可以吃点抗过敏的药物治疗。

指导意见：
建议口服抗过敏药：盐酸左西替利嗪片和曲尼司特胶囊，配合外用非激素药膏：复方鱼肝油氧化锌软膏．（激素药膏不宜使用容易引起皮肤依赖性）．日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗．发作期，忌食鱼类海鲜等容易引起过敏的食物．

病情分析：
您这样子的话还是过敏引起的，空气和衣服都可以引起的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服抗过敏药物的，还有局部涂抹曲咪新软膏的，这样子的话比较好的。