心情压抑，胡思乱想，情绪不定

病情分析：
你描述的症状主要有情绪低落、情绪不稳、消极悲观意念等。

指导意见：
你目前的状况抑郁症状较多，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣降低、快感减少、睡眠问题和躯体不适，严重者出现消极意念和消极行为，建议你及早到精神卫生专业机构就诊，规范服药治疗。

病情分析：
根据你上面提供的信息，你胡思乱想，心情压抑。不想说话，不知道怎么办好。

指导意见：
不知道你的生活状态，怎么样啊？比如说你现在是上班还是工作呢？生活规不规律呀，人在没有规律，生活的时候就会容易导致心情压抑。