严重失眠已二个月多了

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，或者练练瑜伽，睡前用温水泡脚，口服热牛奶，有助于调节睡眠质量的。

病情分析：
你这么年轻就出现这么严重的失眠一般和你的生活习惯，工作压力都是有直接关系的

指导意见：
你这种情况可以口服一段时间谷维素，刺五加加上酸枣仁胶囊，可以去做做按摩效果不会比较好的

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用谷维素，安神补脑液，舒眠胶囊等药物治疗。

指导意见：
在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。平时要注意养成良好作息习惯。

病情分析：
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。

指导意见：
另外，如果尿频治疗用的是左氧氟沙星一类的，那可能是药物引起的中枢神经兴奋，观察这种情况有多长时间了。