双腿，开始出现小红疙瘩

病情分析：
从你的图片上来看是属于过敏，主要是食用或接触了易过敏的物质引起的，会引起腿上长红疙瘩和瘙痒的。

指导意见：
建议服用息斯敏片，另外还可以外擦氟轻松软膏。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

病情分析：
考虑是皮肤过敏引起的，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。

指导意见：
起皮疹的部位要尽量避免外界刺激物和局部刺激，避免暴晒。建议你外抹：复方薄荷脑乳膏，加速皮疹消退改善皮肤症状，配合口服一些抗过敏的药物：富马酸酮替芬片，效果更明显。不要温水洗烫不要老抓它，避免刺激皮肤加重过敏。