我今年37岁，手上好多老年斑

病情分析：
您好，老年斑可能与内分泌失调，缺乏维生素等有一定的关系的，可以服用一定的维生素E治疗。

指导意见：
平时饮食多吃含维生素E丰富的食物,如大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。

病情分析：
斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.

指导意见：
建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.