本人比较害羞不好意思跟父母说

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，你是来月经了吗？这是正常的生理现象，不用不好意思的。

指导意见：
你可以和妈妈说的，这是女人特有的生理现象，不用不好意思。另外女孩子来月经了，就要注意保持阴部卫生，每晚可用温盐水清洗阴部，勤换内裤。另外尽量少吃冷饮，尤其是经期，更不要吃凉的东西，注意腹部保暖，常喝些红糖姜水，很有好处的。告诉妈妈吧，她会帮你的。

病情分析：
月经初潮，卵巢功能还不完善，可以导致月经不规律，属于正常情况。

指导意见：
建议，注意休息，不要紧张，经期注意卫生，不要吃辛辣刺激食物，不要着凉。

病情分析：
你好，根据你的描述，是来生理期吧，这个是你长大的标志。

指导意见：
生理期是每个正常女性必经的，是很正常很普通的事。第一年一般不怎么规律，建议来时注意不吃冷冻品，注意卫生，休息，辛辣刺激不要吃。

病情分析：
女孩12岁，月经初潮不好意思跟父母说，已经来两次了，纠结怎么办。

指导意见：
孩子，祝贺你成为一个成熟的女孩了。月经初潮是每个女人身体发育的必然，是进入青春期的标志，不要觉得不好意思，要跟妈妈说。来月经时会有腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适，要做好充分的心理准备，应避免参与剧烈体育运动，经期应经常清洗外阴，使用合格的卫生巾，注意休息，保证充足的睡眠，避免接触冷水，注意保暖。