今早刷牙的时候恶心一下

病情分析：
这种情况要注意配合上呼吸道的检查，查看是否存在咽炎的症状

指导意见：
尽量的要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多喝水，多代谢。

病情分析：
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

指导意见：
忌烟洒，防粉尘，处理鼻及鼻窦疾病恢复鼻呼吸，少作清嗓动作，多做增强体质运动和多给维生素丰富食物或药物。