请问我今年三十二岁，射第一杆精有力气

病情分析：
你好，这种情况的话，属于正常的现象，建议不要过度射精的。

指导意见：
一般这个年龄的男性，射精的现象的话，属于正常的，建议不要过度射精就可以了的。

病情分析：
你好，根据你说的情况你可以加强营养加强锻炼，比如跑步，打球。

指导意见：
你好，建议加强营养加强锻炼提高自己身体的抵抗力，按时作息生活规律禁止熬夜长时间的上网

病情分析：
您好，这种情况中医来说多属于肾虚所致，可以吃点补肾的食物，比如枸杞、海参、黑豆、牡蛎等，不过最好不要经常一天之内多次性生活，这样时间长了容易耗伤肾精，如果食疗效果不好，可以吃点中药调理，比如五子衍宗丸等。