经期喝了凉的饮料和酸奶

病情分析：
你好，月经期吃生冷的食物，有可能会引起宫寒有可能会引起月经量过少的。有可能是月经不调，也不能排除怀孕。

指导意见：
首先需要用早孕试纸试试或者是抽血化验排除怀孕引起的，一般问题不大，可以多喝红糖姜丝水热敷试试。

病情分析：
如果吃生冷刺激的食物。会对经期有改变另外也会造成痛经

指导意见：
尽量吃些温暖的食物，多喝热水，腹部保暖。勤换卫生巾可以缓解，一直量少，需要到医院检查六项激素。

病情分析：
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。

指导意见：
可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？

病情分析：
你好，看了你的描述，女性在月经，吃了过多的生冷食物，

指导意见：
或者冷饮的话，会导致经血异常，经期延长，记住不要在吃了，月经期间是要注意的。