2017-07-25 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:吃米饭会不会发胖!我太瘦了想吃胖经常吃米饭对身体有什么好处或坏处
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病情分析:
您好,您这样子的话可注意补充优质的食物。还有可注意每天运动的,
指导意见:
这样子的话可注意每天运动的,还有可注意补充优质的食物。可以健身得,这样子的话体型才能比较好的。
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病情分析:
你好,米饭中含有的淀粉比较高,是比较容易发胖的一种食物。
指导意见:
建议如果你想瘦身的话可以选择多吃粗粮,比如紫薯。这种热量低,但是容易产生饱腹感的食物。
病情分析:
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,平时的饮食生活习惯怎么样
指导意见:
您的具体情况,建议平时注意适当的增加营养,多锻炼身体,增强体质,必要时去医院检查一下有没有胃肠道方面的疾病或者是内分泌代谢系统方面的疾病,多吃米饭确实能够提供更多的热量