我是一个14岁的女孩

病情分析：
你好这位同学，自觉自己大腿粗，小腿肌肉松弛，属于虚胖型的。

指导意见：
作为一个14岁的女生来说，现在正是身体发育，长脂肪的年龄女性有点肉才好看，你需要均衡营养，不要多吃油腻的，含热量高的食品，适当锻炼身体，会变紧致的。

病情分析：
不知道你现在具体身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯

指导意见：
这种情况可能与身体生长发育有关系。另外平时注意适当的体育运动锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，上吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便，通常这些都是对你减肥有好处的

病情分析：
患者，女，14岁，自感大腿很粗，小腿肌肉松弛，希望减腿，塑形。

指导意见：
你好！你可以通过下蹲垫脚等活动锻炼腿部肌肉塑形，也可以通过跑步让腿部肌肉紧实。