左脚脚踝骨疼，坐着不疼

病情分析：
左脚脚踝骨疼，坐着不疼，走路也不疼，勾脚时疼痛考虑是你勾脚时脚后跟引起牵拉痛。

指导意见：
建议去医院拍个片子看看，可以去康复科进行理疗，针灸再结合推拿按摩会起到很好的效果的。

病情分析：
你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。

指导意见：
保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重