我有时候每天晚上要自慰

病情分析：
你好，很高兴为你，根据你的描述，手淫对身体不好，下面我给你几点建议。

指导意见：
根据你的描述，你还那么小，手淫是特别坏身体的，我建议你最好改掉这个坏习惯，已经控制。

病情分析：
男性在进入青春发育期后，会出现性压力增高，会通过手淫缓解压力

指导意见：
因此手淫是每个男性正常的缓解性生活压力的一种方式，只要不过度频繁，就会不会影响健康，平时多锻炼身体即可