我下午两点多开始睡午觉

病情分析：
您好，这位朋友，您鼻子出血，与上火，熬夜，吃辛辣刺激食物等原因引起的鼻粘膜充血干燥脆弱有关。

指导意见：
建议您要多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，不要抠鼻及拔鼻毛，防止感冒。建议您去医院的耳鼻喉科做个鼻镜检查一下，在做个血液分析看看，根据结果对症治疗。

病情分析：
这个年纪，鼻出血的病因有鼻腔粘膜糜烂（抠鼻子）、外伤、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、凝血功能异常、鼻腔血管瘤、气候干燥等。

指导意见：
建议就诊当地耳鼻喉科，对于正在出血较多的情况，先予以填塞止血，待出血停止后可完善凝血功能检查，做个鼻内镜或者电子喉镜检查，看看鼻腔内粘膜情况及排除鼻腔长血管瘤等可能。若单纯是鼻黏膜糜烂引起的，可用贝复舒涂在鼻腔内修复黏膜。