2017-07-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天十一点睡觉,六点半起床,然后去上课,有时中午下午都会睡觉,白天有时能睡四五个小时,一天到晚都会觉得很累
满意答案
病情分析: 你好,根据你所描述的这种情况,你是作息时间不规律而导致的。
指导意见: 你好,我建议你早睡早起。白天可以午睡,但是不能睡的时间太长。积极锻炼身体,放松心情,缓解压力。
取消确定