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因为工作关系需要经常加班熬夜吃饭也不固定每天起床特

2017-07-25 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：因为工作关系需要经常加班熬夜吃饭也不固定每天起床特别疲倦没精神睡眠质量也不好可以服用那些保健品玛卡可以吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为长期生活不规律，没有休息好导致。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜和太过劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃点高蛋白质食物。

投诉 2017-07-26 04:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，首先需要调整的是你的生活规律。

指导意见：
至于你说的这个产品很多人使用后表示并没有多的的功效，所以建议一切从生活开始调整吧。

投诉 2017-07-26 07:32

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