我今年三十九岁头发半年陆续白的很多

指导意见：
你好，目前白头发这个问题是比较复杂的，具体的病因也不是很清楚，有些口服药物是有一定的效果的，但是没有明确的临床依据，目前相对来说比较合适的方法还是通过染发，因为白发本身也不影响健康，也不代表身体缺乏什么东西，

病情分析：

你好.头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落.

指导意见：
建议喝中药调养.补肾益气.平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.

病情分析：
你好，白头发越来越多存在上述症状首先要调整饮食结构,多食豆类、

指导意见：
菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，可以吃点天麻首乌片、葡萄糖酸锌和胱氨酸。

病情分析：
您好，根据您的病情初步考虑是须发早白。多和遗传因素有关。建议您服用精乌胶囊治疗。

指导意见：
平时不要辛辣油腻饮食，不要饮酒及抽烟。多吃水果蔬菜。不要喝浓茶及咖啡。避免熬夜及情绪激动。保持心情愉快！