多久能解决困倦乏力？ 这星期上班感觉困倦乏力

病情分析：
疲劳乏力，没有精神，头晕等等不适症状，就是气血不足，肾虚的表现，与长期过度劳累，熬夜等等有关。

指导意见：
目前症状比较严重，可以使用中成药归脾丸，补中益气丸调理体质，效果很好，同时注意休息不要吃生冷寒凉的食物，适当锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑引起身体乏力，精神差，有多种因素。

指导意见：
长期熬夜，生活饮食不规律，都会导致。平时想见一眼一个良好的生活习性。合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累焦虑合理营养饮食搭配。适当补充红枣牛奶枸杞薏米仁黑芝麻核桃等食物滋养脑部神经。