我今年14岁脸上长了一些斑怎么办

病情分析：
像您的年纪还这么小，遗传性雀斑的可能性比较大一些。

指导意见：
每天吃一片维生素C有很好的抑制雀斑的作用，如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用。

病情分析：
你好嗯，多吃一些维生素c含量高的蔬菜和水果，如西红柿猕猴桃橘子橙子柠檬。

指导意见：
你好，平时要注意防晒，涂抹维生素e软膏。保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜，多喝水，保持大便畅通。