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我今年31周岁了体重只有八十八斤

2017-07-26 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：我今年31周岁了体重只有八十八斤，谈恋爱也失败希望老师能给我带来帮助

满意答案

病情分析：
你好根据你描述的情况。你的体重太轻身体比较消瘦有可能是这种情况引起谈恋爱失败。

指导意见：
建议你的这种情况平时多加强体育锻炼多吃营养的食物每天喝上半斤奶注意休息，不要熬夜

投诉 2017-07-26 10:26

其他答案 (1)

病情分析：
如果想增加体重.就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素.平时除食用富含动物性蛋白质的肉.蛋.禽类等.

指导意见：
宜多进食一些含脂肪.碳水化合物较丰富的食物.还要适当多吃一些豆制品及蔬菜.瓜果等.只要饮食营养全面.利于消化吸收.再加上适当的锻炼.就能变得健壮起来.

投诉 2017-07-26 10:57

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