我吃槟榔咬肌变大了怎么回复我又不想打针

病情分析：
根据你的年龄，是不能吃槟榔的，槟榔吃多了会导致口腔疾病的

指导意见：
嚼口香糖也是如此，这样，时间久了，就会慢慢恢复可以考虑去医院进行一些推拿按摩试试看，一般来说还是有一些效果的，另外平时尽量不要再吃一些比较硬的东西

病情分析：
您好，您这样子的话可注意晚上睡觉得仰卧位的，还有可注意按摩局部的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩面部的，这样子的话注意不要一直咀嚼的。

病情分析：
你好，这个嚼摈榔和嚼口香糖是一样的结果的，会导致咀嚼肌的异常的发达的，会出现咬肌变大的情况的，以后不要在经常吃的话，

指导意见：
会慢慢好转的可以以后经常的做按摩咀嚼肌的运动。按压瘦脸坚持的话就会恢复不错的

指导意见：
这种东西本身就是锻炼咬肌的，如果长时间吃这个当然会咬肌肥大的了，那么我们就来一起看看怎么灭难看的咬肌吧。

咬肌太大怎么办：嘴上小动作

将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。