我是一名56岁的老教师

病情分析：
你好，你的身体确实挺好，以后生活中就是低盐低脂饮食，多吃蔬菜，水果可以吃，但要注意血糖，每天坚持锻炼，保持心情愉悦，不要有太大的压力，保证睡眠。

指导意见：
你好，你的身体确实挺好，以后生活中就是低盐低脂饮食，多吃蔬菜，水果可以吃，但要注意血糖，每天坚持锻炼，保持心情愉悦，不要有太大的压力，保证睡眠。

病情分析：
您好，您所说的这个20到25之间呢，这个是脉压差。一般正常的血压是不超过140/90毫米汞柱。如果超过了3次以上检查就是高血压了，

指导意见：
您好，一般的话，脉压差偏小，要预防心血管的疾病。平时的话，注意生活习惯，就是少喝酒，然后饮食要清淡一些，不要吃的太多的盐，还有油。也可以加强身体锻炼，多散散步。祝您健康。生活愉快。