2017-07-26 8人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:15岁了,才164,长到164之后,感觉不长了,理想身高175,还可以长到175嘛?急啊!
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病情分析:
你的骨骼线应该没有闭合,正处于青春发育期,一定要注意加强营养,加强锻炼身体,补充钙片和尚牛奶,贵在参加有氧运动,比如跑步打球引体向上,尽量来改善身高的发育
其他答案 (7)
病情分析:
根据您的描述,你也不用太担心。男孩子一般是在12-14岁开始进入青春期,在青春期的长高在10-15cm左右,一般是长到骨垢闭合。骨垢闭合的年龄是有个体差异的,有的在18岁之前就闭合了,有的20岁也还没有。
指导意见:
建议你放松心态,平时加强体育锻炼,要营养均衡,养成良好的生活和作息习惯,虽然身高与遗传有很大关系,但是后天的努力也不可忽视。
病情分析:
您好,根据您的描述,男孩15岁,现身高164,理想身高175,有一些差距,目前正处于青春发育期,身体还会增长。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于担心自己的身高,青春期身高还会在发育,平时要增强营养,荤素均衡,积极参加体育锻炼,多做跳高和引体向上,拉伸身体长度。
病情分析:
你好,要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都
指导意见:
是在睡眠中分泌的,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。
病情分析:
你好,现在还是在发育的年龄,建议注意平时多运动锻炼加强营养的
指导意见:
可以多吃牛奶蛋类等食物,同时建议补充钙剂,最好去医院检查一下骨骼线是否闭合