空腹运动的危害。本人肥胖

病情分析：
根据您目前的运动方式来看，还是采用科学的减肥方法，空腹情况下不要进行大运动量的锻炼

指导意见：
虽然需要减肥增加运动量，但是还是要在保证身体健康情况下进行饮食方面适当的控制一点，在适当的运动之前少吃一些食物，以保持正常的能量。

病情分析：
任何事情都不是绝对的，根据你以上描述，如果空腹运动没有导致低血糖，出现头昏，乏力，心悸，失眠，健忘以及内分泌失调等各种不适的症状，问题不大的。

指导意见：
当然，根据每个人实际身体情况，如果有出现不适的症状，建议您早上少吃一点点食物，比如半块面包，或几块饼干，一杯牛奶，这样运动既不会使人变胖，也不会导致低血糖，避免出现身体各种不适的症状。