感觉是有强迫性思维，每次一紧张

病情分析：
你描述的主要是强迫思维伴发焦虑情绪，需要进行干预治疗。

指导意见：
强迫症包括强迫思维、强迫行为和强迫意念等，依靠个人努力难以改善，建议你到精神卫生专业机构就诊，规范治疗，情绪改善，担心焦虑症状也会减轻。

病情分析：
19岁青年女性，紧张时就担心心脏有问题、思考住得离医院是否很近等无意义问题，注意力无法从这些内容上转移，本人感到非常痛苦。考虑属于强迫思维的症状表现

指导意见：
建议找心理医生进行治疗，针对强迫思维的内容，找到对应的心理根源，再通过改善认知、放松技术、系统脱敏等专业手段，可以有效减轻直到解除强迫症状