做仰卧起坐会肚子抽筋

病情分析：
你好，考虑你这是由于做仰卧起坐是动作不规范导致的抽筋。

指导意见：
建议你每次要动作缓慢，并且在肚子发力时呼气。放松时吸气这样可以有效缓解

病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你是腹肌痉挛造成的。

指导意见：
每天做之前可以按摩或者热敷腹部一下做完也要按摩腹部，以便于放松腹部肌肉，希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！