2017-07-26 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我想知道怎样可以消除水肿,主要是脸和腿。而且我还想知道怎样可以瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况看,由于引起水肿的原因和疾病是很多的。
指导意见:
建议你可以先到医院进行检查确诊后再考虑用药治疗,平常饮食清淡,忌辛辣刺激性食物。
其他答案 (1)
病情分析:
要减肥的话可以在饮食上进行调整,可以少吃多餐,一餐饭吃七成饱就可以,
指导意见:
多吃蔬菜,多吃水果,少吃含有脂肪的肉类.同时还要加强日常的运动量,尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐.坚持是最重要的。