2017-07-26 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁了放暑假就一直在喝荷叶冬瓜茶喝了一周后体重减轻了4斤但过了几天后又涨了回来我已经喝了约20天了但就是没减怎么回事呐
满意答案
病情分析:
你好,减肥时候有个平台期,一般一开始会快速减重,慢慢之后体重会没有变化,过后又会减重的。
指导意见:
单靠喝荷叶冬瓜茶减肥也不是长久之计,你平时饮食也要注意的,配合运动效果会比较好。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,一般在减肥的过程中可能会出现一段平台期。在这段期间内体重是不会下降的。
指导意见:
建议在这段时间里,应该积极的控制饮食,并且增加锻炼。一般持续两周之后就会逐渐下降,体重。
病情分析:
你好,减肥需要你自己多运动锻炼消耗脂肪才可以的,单纯喝花茶效果不大,而且人体体重也是有极限的,并不是能无限减肥下去的
指导意见:
建议你需要自己控制一下饮食结构的,同时需要多运动锻炼,消耗脂肪,每天运动20~30分钟,每次运动的时候心率最好保持在120~160之间的。