肛门外边肉球球，现在有点疼

病情分析：
根据你的描述。应该是痔疮核脱出到肛门，可以每天晚上用温水泡洗后，用手指将痔核还纳入肛门。

指导意见：
平时注意保持大便通畅。防止大便干燥结结。不要吃辣椒和油炸等容易引起上火的食物。多吃新鲜的水果和素菜。

病情分析：
您好考虑可能发炎红肿出现，需要及时消炎和坐浴治疗，同时自己无压力饮食注意清淡为主。

指导意见：
而且尽量保持通畅舒适大便，这样才可以减轻局部刺激症状，同时需要外用痔疮膏，而且饮食多样化为主尤其水果。还有喝水必须保证。