2017-07-26 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁初三毕业了,可我已经两年没长高了,才1米60,太矮了,是不是不会长了,不要说去照骨骼线
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病情分析:
身高的增长,除了来自于父母的遗传因素外,确实与骨龄有关。如果不愿意去医院拍片子,建议你通过饮食调理,适量增加体育锻炼。
指导意见:
饮食上多摄入一些牛奶,绿叶蔬菜,瘦肉类,大豆类制品。适量增加拉伸跳跃运动,比如踢毽子,跳绳,跳远,打球以及摸高训练。不熬夜,保证充足的睡眠,良好的心情,都有利于幅度增高。