摔倒坐在了地上，左腿大腿根部外侧有淤青

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是由局部的软组织损伤导致的疼痛还需要一段时间才会好转

指导意见：
你可以服用活血止痛胶囊以及做热敷用云南白药按摩，改善血液循环，缓解疼痛，需要避免激烈的运动

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况的话，要么是软组织损伤引起来的，要是韧带损伤引起来的

指导意见：
这种情况的话，要么是软组织损伤引起来的，要么是韧带损伤引起来的。只要还能够走，说明韧带就没有断裂，那就说明没有什么大问题。只要用点活血化瘀的药物，慢慢就会好的，只是养伤需要时间。