我脸上有黄褐斑，大约3/年时间

病情分析：
您好，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色，色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

指导意见：
建议，激光治疗，注意防晒。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。

指导意见：
临床上发现采用激光祛除雀斑,激光祛斑是没有什么副作用的,也不会有什么不良反应.但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确,在刚治疗结束的时候要注意饮食,不能吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,如咖啡,以及芹菜等感光性食物.

病情分析：

黄褐斑一般是由于内分泌失调，日晒紫外线，避孕药，经常熬夜等情况造成的新陈代谢变慢色素沉淀
指导意见：
多补充维生素C，少吃辛辣刺激食物，不要经常熬夜，建议同时搭配专业的祛斑产品去除，如，菲泊丝丽，平常注意防晒和补水。