我十六岁，手淫了四五年了

病情分析：
你好！首先中医认为肾主骨，如果频繁自慰的话确实对肾造成一定的附带，这样无形中会影响你的身体发育，所以最好减少自慰次数或者戒掉。

指导意见：
你好！适当的自慰能够缓解压力对身体没有害处，但是如果过于频繁就会严重影响气血，导致精神萎靡等，所以建议你最好戒掉。

病情分析：
根据你描述的情况看你现在都180才16岁这个已经很高了，只要你戒了就可以了

指导意见：
无论有没有影响身高都要戒，因为就算不影响身高也影响其他的，你就不要手淫就是了