我现在11岁，女。去年近视左眼370度右眼400度
2017-07-26 3人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我现在11岁，女。去年近视左眼370度右眼400度，现在500多接近600度，这几天在戒游戏，已经戒掉了，要怎样才能尽快让眼睛近视度数减少？一天最多玩手机玩多久才对眼镜好？
满意答案
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- 张永霞 副主任医师
- 青海省中医院
病情分析：
近视是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的，从你的经历也可以看出，这种说法是正确的。
指导意见：
同时也可以看出，你为你的不良习惯付出了代价，要吸取教训。建议眼部滴珍视明滴眼液或者闪亮滴眼液来缓解。以后一定要记住，看书写字眼和本的距离是一尺，不要长时间上网看电视看手机。用眼一小时要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，对近视视力下降是很有好处的，希望你一定要养成良好的用眼习惯。
其他答案 (2)
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- 郭宇 副主任医师
- 咨询：23508人
病情分析：
这种情况就是由于过度用眼所导致的眼部屈光不正加重的表现。
指导意见：
对于这种情况建议注意休息，不要过度用眼，每天不要玩超过一个小时以上，可以试试佩戴角膜塑形镜来延缓近视度数的加深。
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- 高国静 副主任医师
- 咨询：136187人
病情分析：
您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，
指导意见：
多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的.
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