每天早起浑身酸疼无力

病情分析：


你好，是缺钙的表现，平时注意保暖，注意补钙，建议吃钙片

指导意见：
需要口服葡萄糖酸钙口服液，同时服用维生素AD，豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收

病情分析：
这个情况属于亚健康状态，需要从个人生活规律上进行调整，包括规律作息，保证睡眠时间和质量，保证饮食营养健康全面，适当参加一些户外运动。

指导意见：
至于药物，暂时可以不用，可以补充一下维生素和微量元素，如果工作中有长期值夜班或是跑长途车的情况，需要对于工作流程进行重新安排。