就是腰酸背痛，肩也痛

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑，很有可能是着凉的原因。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，可以用热水袋热敷，也可以贴祛风止痛的膏药，同时注意保暖，不要着凉。

病情分析：
你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足

指导意见：
风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水