我14岁，阴茎10cm

病情分析：
进入青春期以后，随着激素分泌的旺盛，生殖器官以及第二性征会出现迅速的生长发育

指导意见：
在青春期这个特殊的生理阶段，适当适度的手淫，对于维护机体的健康是有益的。不要过于紧张

病情分析：
亚洲成熟男性阴茎的勃起程度大约在9到16cm。但你才14岁，正在青春发育期，还会长长的。

指导意见：
综上所述，根据你介绍的情况。最好把手淫戒了，过早过频的手淫会影响到外生殖器和身体其他方面的正常发育。