我的右腿小腿酸软无力

病情分析：


您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙

指导意见：
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

病情分析：
考虑是过度劳累.受凉引起的肌肉酸胀.需要慢慢疗养，注意保暖，加强饮食营养，

指导意见：
注意休息.避免劳累.受凉.建议配合活血止痛.舒筋类药物治疗，同时配合热敷、按摩。